Fysisk: kl. 15.00, 21 km på dagen (Varighedsløb)
Generelt: Dagens pas blev løbet her til eftermiddag, og bød på 21 km med 14,5 kmt..... Træningen var ikke den bedste af flere årsager, for det første havde jeg lidt ømme ben efter gårsdagens 15 km og en håndbold kamp sent i aftes, men den største grund var nok at jeg ligeledes har pådraget mig en mindre efterårs forkølelse.... så hele mit kranie var fyldt med snot :-( Satser virkelig på den forsvinder hurtig igen.... da det ikke lige frem gavner træningen - men jeg har trods alt ikke feber, så jeg fortsætter med mine kilometer dog i et tilpasset tempo.....
Ingen kommentarer:
Send en kommentar