Fysisk: kl. 09.45, 26 km på dagen (Lang udholdenhed)
Generelt: Dagens pas blev løbet fra morgenstunden, på løbebånd inden jeg skulle på arbejde. De 26 km blev alle løbet med 14 kmt..... så alt i alt en stille og rolig lang tur :-) ikke så meget andet at sige til den. Med dagens træning rundede jeg 4000 km for i år..... en dejlig milepæl at nå :-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar