Fysisk: kl. 14.30, 15 km på dagen (Mængde træning)
Generelt: "En dag hvor båndet ikke kan kører mig træt dag......" er hvad jeg vælger at kalde dagen i dag :-)
trænede godt nok kun 15 km, men de gik forrygende og jeg løb med KÆMPE overskud hele vejen - Elsker virkelig de trænings dage, hvor det hele bare føles let og man føler man vil kunne løbe flere timer uden problemer :-) I øvrigt blev de 15 km løbet med 15 kmt..... i aften står den på håndbold kamp, og havde jeg ikke skullet det var jeg nok fortsat nogle flere kilometer i dag.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar