Vægt: 74,8 kg
Fysisk: kl. 14.30, 15 km (Restitution)
Generelt: Dagens træning blev løbet efter jeg var vågnet efter nattevagt.... jeg joggede en rolig tur ind i Risskov, hvor jeg nappede et par runder på en ca 1,5 km rundstrækning, mødte iøvrigt en af håndbold gutterne som også var ude og futte, så havde et kortvarigt selskab på dagens træning. De 15 km blev løbet med 4.39 m/km så altså en yderst tiltrængt og rolig tur. i morgen står den forhåbentlig på kvali træning igen da den står på 1900 fællestræning.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar