Træning 4. januar 2014

Fysisk: kl. 10.40, 16 km (varighedsløb)
Generelt: Løb en stille og rolig tur sammen med mikkel andresen her til formiddag, var meget træt i benene efter igår - men det hjalp lidt på det da jeg lige kom igang. Ok træningspas i godt selskab......