tirsdag den 16. juni 2015

Træning 16. juni 2015

Fysisk: kl. 05.40, 11 km (varighedsløb)
Generelt: Et stille og roligt morgen pas på bådnet nede i fængslet. De 11 km blev snittet i 4.29 m/km. Var ganske ok løbende.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom)