To give anything less than your best, is to sacrifice the gift
tirsdag den 30. juni 2015
træning 29. juni 2015
Fysisk:
Kl. 07.45, 20 km (varighedsløb)
Generelt:
Dagens 20 kilometer var delt i henholdsvis 7 og 13 km der kun var adskilt af en god times pause, da jeg var til bank møde.... Løb blot stille og roligt efter søndagens fart intervaller.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar