To give anything less than your best, is to sacrifice the gift
tirsdag den 22. december 2015
Træning 23. december 2015
Fysisk:
Kl. 05.30, 13 km (restitution)
Generelt:
Dagens eneste pas blev løbet inden jeg skulle på jobs, de 13 km blev løbet stille og roligt i snit 4.37 m/km, var en anelse træt så magtede ikke at øge farten hen af vejen som jeg ellers plejer.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar