Morgen
Fysisk: Kl. 07.45, 25 km (varighedsløb)
Generelt: Dagens første pas blev løbet hjemme i garagen imens stormen Helga rasede udenfor, er så glad for mit næsten nye løbebånd :-) De 25 km blev snittet i 4.24 m/km. Var rigtig fint og letløbende.
Aften
Fysisk: Kl. 15.30, 13 km (Varighedsløb)
Generelt: Dagens andet pas blev også løbet hjemme i garagen, endnu engang fandt båndet sig til rette, da jeg ikke kunne forlade matriklen da knejterne var hjemme og Vibsen ej, så imens de legede og havde legekammerater på besøg futtede jeg en tur. Super god trænings dag med samlet 38 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar