Fysisk: kl. 22.30, 27 km (Langtur)
Generelt: Dagens pas blev løbet hjemme i Århus da jeg kom hjem fra en 15 timers arbejdsdag i Stf. Østjylland.... Vinteren har da vist lige ramt Østjylland - så dagens lange pas blev løbet på bånd. De 27 km blev futtet i snit 4.08 m/km, Lysten var nok mere til en tur på 10 - 15 km, men jeg "tvang" mig selv til at få nogle flere kilometer i benene..... var ikke træt på nogen måde, nok mere bare lysten og motivation som manglede lidt i dag. men da målet for denne uge er omkring 180 km, er der simpelthen ikke råd til 15 km dage i løbet af ugen. Mængde mæssigt en god dag - men motivations mæssigt en skod dag.... de findes åbenbart også :-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar