Fysisk: kl. 22.00, 12 km (varighedsløb)
Generelt: En stille og rolig aftentur på båndet nede i fængslet umiddelbart efter jeg havde fået fri. Var nogenlunde løbene og de 12 km blev logget i snit 4.08 m/km, men motivationen og lysten var egentlig ikke tilstede i dag så det skulle bare overståes, nu må det bare gerne snart blive race day igen...... er squ lidt misundelig på dem jeg kender som "allerede" har deres store dag i morgen i Rotterdam... God tur til jer hvis i læser med.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar