Fysisk: kl. 14.30, 11 km (restitution)
Generelt: En stille og rolig restitutions tur ned omkring Egå Engsø, tempoet holdte jeg bevist langt nede for at spare benene og kroppen, det samlet snit for turen blev 4.25. Skal ellers love for at vejret har taget en drejning... temperaturen er jo blevet helt forårs agtig, så svedte af helvede til i dag - da jeg ved en fejl var hoppet i vinter thigts og vinter jakke :-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar