Fysisk: kl. 22.30, 30 km (varighedsløb)
Generelt: Dagens pas blev løbet efter, at jeg havde været på jobs i 15 timer, grundet det sene tidspunkt og turens længde besluttede jeg mig for, at tage den indendøre på løbebånd. De 30 km blev noteret i dagbogen med et snit på 4.15 m/km. Træning gik faktisk rigtig godt - trods det at jeg var lidt spændt på hvordan det ville gå inden, da jeg var lidt træt i benene. Herudover har jeg rundet de første 1000 km her i 2012.... så indtil videre tegner det til, at blive et ganske glimrende års snit....
Ingen kommentarer:
Send en kommentar