Fysisk: kl. 16.00, 17 km (Varighedsløb)
Generelt: At jeg har besluttet at løbe lyst betonet her i november, var i dag et godt eksempel på.... lysten var egentlig ikke tilstede her i løbet af dagen, så regnede blot med en rolig tur på 10 kilometer, men da jeg fik løbeskoene på og kom ud af døren... ændrede det sig - Vejret var mega lækkert og benene føltes godt, så endte med at få 17 kilometer i bogen i snit 3.58 m/km. Løb en tur ned omkring Engsøen og derfra ind omkring Risskoven.... En rigtig god start på ugen - satser på jeg er nogenlunde frisk i morgen, hvor jeg gerne skulle til træning med 1900' knejterne.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar