Fysisk: kl. 16.00, 11 km (rolig varighedsløb)
Generelt: Joggede en stille og rolig tur ned omkring Egå Engsø i snit 4.18 m/km. dejlig tur i godt vejr og med lækkert musik i ørene - benene er stadig trætte, men det går stille og roligt fremad dag for dag kan jeg mærke.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar