Fysisk: kl. 22.00, 17 km (varighedsløb)
Generelt: En rolig aftentur på bånd efter endnu en 15 timers arbejdsdag.... Ynglingene fra Vestegnen stod for underholdningen på Tv'et imens jeg futtede. Det blev til en fantastisk sejr over FCK...... så det i sig selv var med til at gøre aftenens træning til en fornøjelse :-) turen blev futtet i tempo 4.10 m/km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar