Fysiks: kl. 15.15, 16 km (varighedsløb)
Generelt: Løb dagens pas her til eftermiddag efter jeg var kommet hjem fra jobs, løb en tur omkring Egå engsø, langs vandet ved Risskoven og herfra tilbage til Skejby. De 16 km blev logget i snit 4.03 m/km i et fantastisk lækkert vejr, hvor en let vind gjorde at det ikke føltes alt for varmt. Super pas!!!!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar