Fysisk: kl. 10.40, 15 km (restitution)
Generelt: Fy føj da en tur..... lysten var der ikke, det var hamrene varmt, benene var tunge og nu glæder jeg mig blot til i morgen hvor jeg tager på en lille uges ferie i Tyskland :-) Fik dog kæmpet mig igennem de 15 km som stod på dagens program... .dog noget langsommere end planlagt - men tænkte det nok var sundt nok for kroppen med en rolig tur...... de 15 km blev i øvrigt snittet i 4.40 m/km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar