Fysisk: Kl. 22.10, 60 minutter (cross trainer)
Generelt: Som jeg skrev i går, så kører jeg lige skånekost for at få hævelsen på min fod til at forsvinde. Derfor blev det til 60 minutter på crosstraineren nede i fængslet i dag, for ikke at være heeelt inaktiv :-) Det gik fint og ingen forværinger med foden. Hævelsen er blevet væsentlig mindre end i går aftes.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar