Træning 10. juni 2011

Fysisk: kl 17.00, 5 km på dagen (mængde løb)

Generelt: Dagens træning blev løbet i arbejdstiden, og bød på en lille og rolig tur med 14 kmt. i morgen tager jeg til Randers og løber et motions løb, napper nok ruten på 14 km.