Fysisk: kl. 17, ca 10 km (bakke sprint)
Generelt: Løb op i bjergne sammen med jakob, en rolig tur, men på vej op af bjerget løb jeg bakkesprinter, passede rigtig fint med at afjogningen imellem intervallerne blev løbet ned af bjerget til Jakob. En fin tur..................
Ingen kommentarer:
Send en kommentar