Fysisk: kl. 06.20, 10 km på dagen (mængde træning)
Generelt: Dagens træning blev løbet fra morgenstunden inden jeg skulle på arbejde, Var tilbage i mit normale mængde tempo, og kunne siden i går allerede mærke en klar fremgang og bedring med benene. Så jeg satser stærkt på, at jeg i morgen er frisk og klar på en gang interval træning. Ellers en fin gang morgen træning......
Ingen kommentarer:
Send en kommentar