Fysisk: kl. 12.30, 13 km på dagen (restitutions træning 4.25 m/km)
Generelt: Dagens træning blev løbet på bånd, og foregik i restitutions tempo, Benene føltes rigtig godt, så jeg er vist ved at være oven på igen efter weekendens konkurrence. ellers ikke så meget at berette om dagens trænings pas.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar