Fysisk: Kl. 17.00, 10 km (varighedsløb)
Generelt: dagens eneste pas blev løbet på må og få her hjemme i Skejby, var lidt træt i hovedet efter at have siddet på kursus bænken hele dagen - så da jeg først fik slæbt mig afsted var det MEGA dejligt med noget luft :-) De 10 km blev snittet i 4.02 m/km...... var fint og letløbene.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar