Fysisk: Kl. 09.10, 10 km (varighedsløb)
Generelt: Løb dagens eneste tur her til morgen efter at jeg var stået op, skulle blogt ud og holde gang i benene. Så tog det stille og roligt og løb en tur rundt om Risskoven i snit 4.17 m/km..... Benene var okay - men dog lidt tunge.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar