Fysisk: Kl. 17.00, 13 km (varighedsløb)
Generelt: Beklager min trænings pas først bliver uploadet her nogle dage forsinket -men har tilbragt de sidste mange dage på mols hvor jeg har holdt efterårs ferie med min kæreste og hendes drenge. og som nævnt tidligere her på bloggen er der intet net signal der over - selvom det kun ligger 5-6 km i fulgleflugt henover aarhusd bugten fra Aarhus. Mandagens træning bød på en stille og rolig tur i det kuperede terræn på landevejene.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar