Fysisk: kl. 14.00, 12 km (rolig varighedsløb)
Generelt: Var temmelig træt og tung i benene i dag, efter de sidste 4 hård trænings dage krydret med lidt nattevagter. Så der blev bare jogget et yderst rolig tur i dag, 12 km omkring Egå Engsø i super vejr og i snit 4.20 m/km. I morgen bliver lige som i dag - hvis ellers planen holder :-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar