Fysisk: Kl. 05.40, 10 km (varighedsløb)
Generelt: Foden var en anelse træls hertil morgen inden den lige blev varm. Det blev derfor til kun 10 km i snit 4.27 m/km. Løber ikke mere i dag... da jeg har en langtur hjem til Nordjylland kl 22 i aften når jeg har fri.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar