søndag den 3. januar 2016

Træning 29. december 2015

Fysisk: Kl. 11.00, 26 km (varighedsløb)
Generelt: Dagens eneste pas blev løbet "hjemme" i Aarhus da vi skulel til fødselsdag hos min niece. Jeg blev sat af ude i Tilst og løb derfra et par timer imens drengene og min bedre halvdel kørte ind og byttede julegaver. Vejret var ganske forfærdeligt.... Mega blæsende og piv koldt, og ikke nok med det blev jeg fanget lidt ved Brabrand søren da den var løbet over sine breder... FRYGTELIG TUR i stiv modvind. fik dog kæmpet mig igennem i snit 4.24 m/km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar