Fysisk: Kl. 08.40, 17 km (restitution)
Generelt: Løb hertil morgen en tur ud omkring Egå engsø via Risskov tilbage til Skejby.... alt i alt blev det til 17 km i snit 4.34 m/km. Vejret var helt perfekt... 5-10 grad og let støv regn og næsten ingen vind - men benene var trætte så turen skulle egentlig bare overståes så jeg kunne komme hjem og videre til jul hos familien :-) God jul til jer..... og spis nu ik for lidt :-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar