Fysisk: Kl. 05.50, 10 km (restitution)
Generelt: Løb dagens eneste pas her til morgen på båndet nede i spjældet inden jeg skulle møde på jobs. Det blev i alt til 10 km i snit 4.30 m/km, jeg var ganske godt og let løbene. Nu står den så på total hvile indtil lørdag hvor jeg stiller op til DM halvmarathon i forbindelse med Lillebælt. Er lidt i tvivl om hvad jeg har at skyde med, for har følt mig lidt træt og tung i kadarveret siden VM halvmarathon for en måned siden....... men nu må vi se - har det sååån at jeg næsten kun kan overraske positivt for har ikke de store forventninger rent tidsmæssigt.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar